Välkommen hit! Här delar jag med mig av träning, utmaningar och pannbensbyggande. I augusti 2010 sprang jag Sveriges längsta terränglopp,
GAX Trans Scania, som mätte 246 km. Nu tränar jag vidare mot fler ultradistanser Comrades i Sydafrika och en Svensk Klassiker. Till min hjälp har jag IF Linnéa Löpning, Nordic Military Training, Coach Ken Hakata och en hel drös bloggjoggare och ultravänner. Parallellt med detta ska jag coacha Moa Herngren att springa Stockholm Marathon 2011 under 4 timmar.

torsdag 15 april 2010

Ryggsäckspass med Brutale Bruno imorgon bitti 6:15

Jag darrar redan!

Ryggsäcken ska vara fylld med något med vikterna 10 kg för kvinnor och 15 kg för män. Gulp. Ryggsäcken skall kunna fästas runt magen. Jag frågade lite försynt hur man skulle kunna få vara med utan ryggsäck - jag har ju trots allt återhämtningsvecka men vill inte missa roligheter på NMT...

Enda sättet är en muta. I bakat format.

Så här ligger en fin, stor äpple/kanelmuffin som jag ska ge Brutale Bruno imorgon bitti. Sagt-är-sagt-kommer-aldrig-åter. Stjärnstopp.
Om inte mutan räcker kan jag ju alltid ta sonen på ryggen istället för ryggsäck!

För säkerhet skull tar jag med min löparryggsäck och lägger en liten soffkudde i. Den kan man fästa runt magen och den torde väl väga ungefär 10 gram. För syns skull. Men det kommer att se grymt löjligt ut när alla andra har stora fina ryggor...

...men inte i närheten så löjlig som jag såg ut på passet i onsdag - iförd illgrön Shrek-mössa på Spyfys pass. Vad gör man inte för att kamouflera sig som siste-man?

Inga kommentarer: