Bild lånad från nyttolada.nu I managementmötet tackade vi de framgångsrika med att klappa i händerna och lämna ut fin Champagne. Några ryggdunkningar ingår i denna procedur också. Förstås. Och leenden, ett litet skämt och skratt.
I morse, efter 75 minuter Spyfys tackade vi genom att skrika “Aowa (krigare)!” Här vågar vi inte klappa i händerna. Det är liksom för mesar. I alla fall på onsdagar under Spyfys Intensiva pass. Han flyttar oss lite längre. Ett snäpp i taget, ett litet steg per vecka. Le – det gör jag inombords.
Idag grejade jag 120 armhävningar (30+30+50+10). Det tackar jag mitt pannben och mina peppeande lagkamrater i Team Erik för– vi som vann förstås!
5 kommentarer:
Du är bäst Mia. Jag bara älskar dina inlägg.
Jag tackade Martin som kom med mjölk till kaffet ;)
Kan inte Lidingöloppet, 30km, vara något för dig? ;)
Jag har en plats "över", hör av dig om du är sugen! :)
.. kanske skulle lämna kontaktuppgifter också, kor@kth.se går bra! :)
Ikväll har jag tänkt ett tack till Hälsoloppets arrangörer som gav bort fina (nåja, praktiska) neongula västar till löparna. Insåg under kvällens löprunda att de ljusa sommarkvällarna är ett minne blott!
Miranda: Gulle ;)
Karolina: Nope - jag ska vara hejarklack på Lidingö! :D
Löplust: Toppen!
Skicka en kommentar