Välkommen hit! Här delar jag med mig av träning, utmaningar och pannbensbyggande. I augusti 2010 sprang jag Sveriges längsta terränglopp,
GAX Trans Scania, som mätte 246 km. Nu tränar jag vidare mot fler ultradistanser Comrades i Sydafrika och en Svensk Klassiker. Till min hjälp har jag IF Linnéa Löpning, Nordic Military Training, Coach Ken Hakata och en hel drös bloggjoggare och ultravänner. Parallellt med detta ska jag coacha Moa Herngren att springa Stockholm Marathon 2011 under 4 timmar.

söndag 5 september 2010

I huvudet på en hare...

Ingrid och jag före loppet. Ingrids söta dotter smyger in på bilden :) Foto: Haren

* Hon ler -alltså är hon glad (i sjuktältet efter loppet)
* Åh nej - bara hon inte spyr som tjejen bredvid (fortfarande i tältet)
* Bara 300 meter kvar - öka-öka-öka... överlever hon? (innan mål)
* Svimmar hon nu - eller ska jag peppa vidare? (vid 7,8 km)
* Hur i helskotta kunde det bli så backigt? (vid 9 km)
* Härlig fighter! (jag får tårar i ögonen)
* Hon är trött och sliten - vad ska jag göra/säga? (vid 7 km)
* Fasiken vad grym Ingrid är! Ögonen flackar och det är 3 km kvar!
* Vad gör jag om hon säckar ihop?
* Shit - vi ligger superbra till! Strax under 30 minuter på 6 km.
* Det går bra! Känns bra i mina ben också.
* Oj - här går det undan hon ligger 45 sekunder före planerad tid
* Andning och steg är perfekta - vill inte förstöra flytet trots att det går för snabbt
* Fiiina tävlingsskor - jag gjorde fel val (Adidas maratondojjorna)
* Kommer jag kunna springa milen på runt 50 minuter idag? (efer 1 km)
* Var jag tvungen att äta så mycket till frukost? (innan start)
* Bra att vara lite sen - den snabba cykelturen är perfekt uppvärmning! (läs mjölksyra...)

Hur det gick får ni läsa senare - jag har bett Ingrid att gästblogga om loppet.

3 kommentarer:

startnr 800 sa...

Sprang faktiskt förbi er vid ca 6,5 km och blev lite peppad av ditt peppande. Tyckte själv att det var superjobbigt idag och ganska backigt...

Camilla sa...

Såg DIG i resultatlistan och gissar att du och Ingrid sprang i mål samtidigt? Du är så härligt generös, Mia! Det är en fröjd att få springa med dig och det hoppas jag att Ingrid också tyckte idag. Kram till er båda!

Maria sa...

Kan man få hyra haren den dagen man är helt fit for fight tro? :o) När du har tid sen får du jätte gärna skicka bilden på en trött och sleten EMC :o) Tack på förhand!