Antal målgångare: 139
Antal damer: 35
Som klarade maratondistansen: 116
Min placering på maran: 29
Min placering totalt: 22
Min placering bland damerna: 3
Min maratontid: 3:52:37
Stockholm Marathon 2009: 3:52:45
Ytterligare meter efter maraton: 21084 m
Vilket utgör: nära en halvmara (21098 m)
Antal gånger jag gick i uppförsbacken: 0
Antal gånger jag vågade fisa högt: 4
Antal ömma tår: 3
Varav blånaglar: 1
Ikväll berättar jag om morgonens återhämning. Något i särklass!
14 kommentarer:
Snyggt med maratiden - och att bygga på med en halv till. Och skönt att du lättade på trycket 4 gånger. Det är rejält jobbigt att springa och knipa.
Hej!
Jag har inte hunnit med att gratta tidigare så jag gör det nu GRATTIS!! Snygga tider oxå. Och snygg fläta.
/Lotta
Haha så man kan fisa högt på ultra också??! Låter fint ;)
och du tog ju min marathontid också ju!
Hahaha, men då har du löst det problemet Mia! Du kör helt enkelt dina framtida maratonpers under ultraloppen. Två flugor i en smäll!!
Snyggt!!
Men jag persade ju inte... har fortfarande 3:46 som bästa tid :D
Urklippt från funbeat från tråden om Skövde 6-timmars:
Sammanlagd höjdskillnad för ett maraton har angivits till 1435 feet, dvs 437,4 m. (att jämföra med 160 m. för Stockholm Marathon), vilket ger 12,5 m./varv med en snittlutning av 1,04 % (oräknat att starten är 195 m. före varvning, för att få exakt maratondistans efter 35 varv).
Den som tänker springa t.ex. 56 km. kommer då att stiga 622 m.
Berlin är väl ganska platt va...
Hmmm - kanske det är i år jag ska persa på maran... kan-någon-vara-så-vänlig-och-ta-bort-grillerna-i-mitt-huvud!!!
Men du är ju helt enkelt BÄST! Bra jobbat Mia!
Grattis till en super-prestation!!
Men snart äter du sextimmars till frukost Mia och då passerar du galant på sub 3:46. Promiss!! ;)
Hur ska detta sluta?
Galet bra! Hur bra kan du egentligen bli?! Du är och förblir en stor inspirationskälla!
Oj vad jag är stolt över dig! Du är en superkvinna. Kommer använda dig som inspiration när jag ska komma igång igen efter nya bebisen är född. Kram!!!!
Skicka en kommentar