Välkommen hit! Här delar jag med mig av träning, utmaningar och pannbensbyggande. I augusti 2010 sprang jag Sveriges längsta terränglopp,
GAX Trans Scania, som mätte 246 km. Nu tränar jag vidare mot fler ultradistanser Comrades i Sydafrika och en Svensk Klassiker. Till min hjälp har jag IF Linnéa Löpning, Nordic Military Training, Coach Ken Hakata och en hel drös bloggjoggare och ultravänner. Parallellt med detta ska jag coacha Moa Herngren att springa Stockholm Marathon 2011 under 4 timmar.

tisdag 22 januari 2008

Världens bästa Naprapat

Fick ännu en vilodag av Jossan, förmodligen Stockholms hårdhäntaste naprapat. Jag fick även beröm - iform av "slippa nålar och impulser i sätesmuskeln". Det blev knåda, bända, knäcka och det bästa av allt - hjälp med stretch av baksida lår.

Naprapaten ordinerade: Ytterligare vila (tills imorgon). Då kan jag alltså lugnt ta mig hem, hinna prata med mina barn vid middagen och kanske ta med mig mannen på Stand-Up på Norra Brunn.

Men imorgon... då jäklar.

Inga kommentarer: