Hur jag matar min evighetsmaskin

Såhär har jag matat maskinen idag

05:00 Klockan ringer – dags att kliva upp. Matade förståndet.

05:20 Frukost bestående av havregrynsgröt med en klick kesella, hallon, sojamjölk, 0,5 liter vatten och en kopp svart kaffe. Matade magen.

06:15 75 minuter Nordic Military Training Intensiv med Ole-Gunnar. Kramp i vänster skinka som släppte när passet var slut... njöt av att se hur min adept Moa var stark i uppförsbacken. Glad över att Anneli är igång efter förkylning igen. Stolt över sonen och Stekaren. Matade hjärtat, glädjen och själen.

08:20 Frukostseminarium tillsammans med leverantör. Intar frukost nummer två bestående av yoghurtsmoothie med hallon, surdegsmacka med ost och skinka. Matade kurrande träningsmage

09:00 3 timmars seminarium me leverantör och potentiella kunder. Matade hjärnan.

12:15 Medhavd lunchlåda: Sallad gjord på hel bulgur, ruccola, ½ avokado, tonfisk, ägg, pumpafrön, körsbärstomater och fin, god olivolja och kryddor. Matade magen och ögat.

13:00 Administrationsarbete och en massa vattendrickande på kontoret. Jobba-jobba-jobba och mumsade i mig ett äpple. Matade intellektet och hjärnan.

15:30 Snabbmellis med grov smörgås med en laxfilé på (glömde den i ugnen så den typ torkade ihop i förrgår – kallar det recycle). Matade inför-nästa-tränings-mage

18:00 Pass nummer 2 för dagen – Nordic Military Training för Bruno (varför dissa ett vinnande koncept?) Matade något pannben här tror jag...

19:45 Hoppar in i duschen, slänger in träningskläderna i tvättmaskinen, fixar middag och noppar ögonbryna. Matar allt-det-där-som-måste-göras-känslan

20:30 Åt Chicken Parmigianni - kyckling med mozarellaost inlindad i lufttorkad skinka och ugnsbakad i tomatsås med grymt mycket basilika. Serverade couscous och broccoli till. Frångick min inspiration att-äta-som-en-fattiglapp som Träningsglädje föreslagit. Blir grymt godissugen efter. Dämpar det med en kopp te. Matade magen och inledde paltkoman.

22:00 Bloggar...

22:30 Dags att mata nattsömnen...