Välkommen hit! Här delar jag med mig av träning, utmaningar och pannbensbyggande. I augusti 2010 sprang jag Sveriges längsta terränglopp,
GAX Trans Scania, som mätte 246 km. Nu tränar jag vidare mot fler ultradistanser Comrades i Sydafrika och en Svensk Klassiker. Till min hjälp har jag IF Linnéa Löpning, Nordic Military Training, Coach Ken Hakata och en hel drös bloggjoggare och ultravänner. Parallellt med detta ska jag coacha Moa Herngren att springa Stockholm Marathon 2011 under 4 timmar.

tisdag 15 januari 2008

Fången?

Jag har suttit instängd i möte hela dagen. Benen laddar för 12 km ikväll, varav 6 km riktigt snabbt. Blir troligtvis löpband - eftersom jag bara har inomhuskläder med mig.

Uppdaterar ikväll.

P.S Mötet är riktigt bra så jag ser det som mental träning och energipåfyllning av hjärncellerna, men benen är alldeles slappa under konferensbordet.

Inga kommentarer: