Jag har inte tränat kvalitet på länge. Jag klarar inte att springa fort längre - inte ens kortare sträckor. Men... jag tänker inte deppa ihop. Jag kallar det en tillfällig formsvacka. Siktar på att hinna med åtminstonde en kvalitetsträning nästa vecka i Algarve.
Idag har jag i alla fall inte ont i ryggen. Alltid nåt.
6,11 kilometer - Karlbergskanalen = 33:33
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar