Längd:17,5
Tid: 104 minuter
Snitt: 5:57 /km
När vinter möter sommar. Härlig snömodd på marken och känslan av sommarregn i ansiktet. Tog det lugnt och njöt av nysnö, lite bakhalt på sina ställen. Sprang Karlbergskanalen, Kristinebergs Strand, Västerbron, Södermälarstrand, Gamla Stan, Rålambshovsparken och hem.
Flås/andning: mycket bra
Ben: sega
Rygg: Fick känningar i vänster sida av ländryggen när 1km återstod (stenhård rumpmuskel...)
Jag sprang om: 0 -Hade bara mötande löptrafik.
Blev omsprungen av: 0
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar