Den första bemannade vätske/energikontrollen kommer efter marathondistansen – det vill säga 42 km [fyrakommatvåmil], den andra efter 80 km och den tredje efter drygt 12 mil. Vid dessa kontroller har vi löpare möjlighet att ha en så kallad ”Drop bag” med innhåll vi kan tänkas behöva. Jag och Staffan har noga gått igenom banprofil, sträckning, tidsåtgång, styrkor och svagheter. Vi har samma mål: Att klara av distansen.
Förra året startade 16 löpare 100miles och 6 kom i mål.
Låt mig presentera mitt team...
...Staffan!Karaktär: Lugn, fokuserad och målmedveten
Drivkraft: tänja gränser.
Ultrameriter: Uppsala 50k, LidingöUltra 50k, Jättelångt 69k, Trollhättan 12h: 87k
Styrkor: Funktionell träning med NMT, seg, envis och ger inte upp. Peppar vid rätt tillfälle. Smärta är bara tillfälligt.
Målbild: Falla ihop efter mållinjen och veta att jag gett precis allt och inte behöver ta ett enda steg till!
...MarathonMia!
Karaktär: Pratglad, sprallig och noll-koll
Drivkraft: Glädje.
Ultrameriter: 2*6timmarstävlingar: >60k, Jättlångt 69k, Trollhättan 12h: 90k.
Styrkor: Har liksom Staffan tränat militärträning och har allmän styrka. Glad och drivande, peppar och underhåller. Målmedveten och ger inte upp.
Målbild: sittandes på en sten i Ystad, gråtandes av lycka/smärta/glädje över att ha fullföljt distansen, fiskar upp mobiltelefonen och ringer Stekaren och hulkandes meddelar ”Jag är grym!”
Pacers:
Sara (till höger på översta bilden) och Grabben (nedersta bilden) - de kommer att hoppa in vid flera tillfällen och stötta oss när vi är trötta. Är det någon som gillar utmaningar så är det Sara, och Grabben hakar på. De "offrar" eller rättare sagt investerar sin minisemester med att åka till Skåne och pace:a galenpannor.
Håll nu tummarna hårt från lördag kl 8:15 - till mitt på dagen på söndag! Vi har gett oss fan på att klara detta!
31 kommentarer:
Du kommer fixa detta galant. Du är grym, Världens Bästa Mia :-)
Ni är så himla världsbäst! Oj oj oj vad jag kommer att hålla tummarna. Önskar er all lycka till, och hoppas att allt går bra! Hjältar!
jag ryser av spänning inför detta. Migaaad, ni är sjukt bra!
SWEET! Mina tummar hålles bestämt redan nu!
Jag håller också alla tummar, lycka till!!!!
Du är helt fantastisk, jag tror stenhårt på dig!! Lycka till!!!!
Det här fixar du galant! Det kommer att göra ont, och stundtals vara riktigt pestigt men du kommer i mål och du gör det med bravur! Tänker på dig i morgon!!!
Oj, jag är stum av beundran! Stort lycka till, jag vill höra ALLT i vanlig ordning. Eller, du kan skippa de där timmarna i gryningen när du är som mest grinig och sur.... ;-)
Oslagbart team! En stabil back och en pålitlig vänsterytter, I say no more. Lycka till imorgon!
Inspirerande! Lycka till!
Ett superteam! Stort megalyckatill!!
Du och Staffan gör grovjobbet.
(lindrigt sagt).
Sara och Grabben lägger till det "lilla extra" :-) (men så MYCKET värdefulla pacerjobbet).
Inte för jag tror det men om det skulle fattas någon promille till total LYCKA så kom ihåg att du har hundratals "mentala" pacers som i tanken bär dig till den där stenen i Ystad om det skulle behövas.
LYCKA TILL !!!
/Kalle.
Du är grym !!!!! / Stekaren
....... och jag ska vara med dig i mina tankar och peppa dig hela vägen. I LIKE YOUR STYLE MIA !!!! Ser fram emot när du ringer och skriker "Jag är grym!" / Stekaren
Lycka till!! Hur i hela friden ska jag kunna sova natten till söndag? *kram*
åååh vad kul detta ska bli!! ni är så grymma!!!!
You can do it!!! Sen är det Western States som gäller va?
Ja, det här blir coolt!
Sen kan ni ligga ner och lata er framför TV'n hela VM, behöver inte ta ett enda steg, härligt!
/Grabben
Ni fixar det! Ni har skallben av sten! Jag tänker på er nu och kommer att göra detta under midnattsloppet och pace:a i tanken!
Kör på!
Hej Mia och även Staffan!
Idag håller jag inte bara mina tummar för er utan även min tå, Mia - om du går in på min hemsida så kan du få se på beviset att jag hejjar på er med hela min kropp!
Stort lycka till idag och de närmaste milen!
Själv har jag lyckats äta ett kokt ägg idag :o)
Kram och spring väl!
Jag håller tummar och tår för er!
GO MIA GO STAFFAN GO MIA GO STAFFAN!!!! Tänker på er, ni är bäst!!! :D
Grattis!! Jag och Leffe har snokat runt nere i Ystad för att få reda på hur det gick :)
Grattis till ett välgenomfört lopp! Ska bli kul att höra om det :)
WOHOO! Ni är bara bäst, bäst, bäst! Superdupervarma grattiskramar.
3:e dam Mia - grymt!!!! Stort grattis!! Staffan 13 plats också ett stort grattis!!!
Bra jobbat!!!
Var ser ni allt det här? Jag hittar det inte. Hur som helst: Gratulerar på hörsägen!
springa i 28h... galet!!
Du är supergrym, ser fram emot en resumé =)
Grattis! Grymmaste prestationen! Hur suveränt bra som helst!
Hoppas att du vilat upp dig snart så vi får höra hur du tyckte att det var.
GRATTIS!! Tok bra gjort av både dig och Staffan! Vad är Bolts fjuttiga sub 10 sek. löpning mot era 28 TIMMAR??? Inte ens en piss i Nissan! ;-)
Vet inte vad jag ska skriva mer än Fantastiskt bra gjort!
Kudos.
Skicka en kommentar