Välkommen hit! Här delar jag med mig av träning, utmaningar och pannbensbyggande. I augusti 2010 sprang jag Sveriges längsta terränglopp,
GAX Trans Scania, som mätte 246 km. Nu tränar jag vidare mot fler ultradistanser Comrades i Sydafrika och en Svensk Klassiker. Till min hjälp har jag IF Linnéa Löpning, Nordic Military Training, Coach Ken Hakata och en hel drös bloggjoggare och ultravänner. Parallellt med detta ska jag coacha Moa Herngren att springa Stockholm Marathon 2011 under 4 timmar.

torsdag 2 oktober 2008

Vilovecka utan stress och ångest

I vanliga fall tycker jag starkt illa om att inte kunna träna dagligen!

Just nu passar jag mina brorsbarn Jonathan 4år och Linnéa snart 7år. Det känns jättekul att slängas tillbaka i småbarnsförälderrollen, men ack så läbbigt. Det är daghem och skola som gäller, packa väska, följa med, skoskydd på (och sedan gärna av), pricka av, fylla i listor... allt det som gick av bara farten när man var inne i svängen, men som nu känns far far away.

Som tonårsförälder är det mer... kolla om "vattnet" i Fantaflaskan verkligen är vatten...

Hursomhaver tänker jag ägna min tid efter jobbet och helgen med dessa underbara varelser, ska se till att hinna baka bullar på Kanelbullens dag, ta oss ut i någon skog och leka och hälsa på lite släktingar. Småkids somnar ju dessutom tidigare än tonårsbarn vilket ger mig massor av tid att planera...(okej - jag vet att jag kommer att klämma in en löptur eller två!). Jag borde även aktivera mitt Funbeat-konto för det verkar hända en hel del kul där (är bara jogg.se-reggad) Jag får inte ågren över att vila så här tätt inpå Berlin marathon, vet att det gör gott för min kropp.

Följande ska organiseras in i mitt liv:

* Tre terrängmilar med Puma och Nike - ett måste i oktober.
* Hässelbyloppet nästa söndag - anmäld och klar
* SUM nästa lördag...kolla/springa eller smygspringa med?
* ArmyFitness - varför har de inte hört av sig? Är de skraja eller?
* Tjejvasan i februari - anmäld och klar - har inte åkt längd sedan mellanstadiet - dags att börja träna?
* Vertex Fjällmaraton augusti 2009

Att jag lägger in Vertex här är...hmm...hur ska jag säga det... jag borde ju träna terräng om jag ska springa Fjällmaraton och det är ju bra att börja nu när det är höst (jag älskar årstider!)...hmmm... och ett par nya skor kanske behöver införskaffas? Terrängskor. Det känns som jag har köpstopp på löparskor efter 5 st denna säsong. Men terrängskor ingår väl inte i löparskodivisionen va?

Fler saker som står på agendan för nästa år:
* Tjejvansbrosimmet
* Tjejvättern
* Lidingö tjejmil om den inte krockar med Berlin marathon förstås!

Sen var det ju träning med LillaDuktig! BodyPump, spinning, BodyJam och kanske Afrikansk dans. Träning med IF Linnéa, annars får jag abstinens. Springa i höstens härliga gråhet måste jag ju också.

Har ni några bra förslag på vad jag kan fylla min tid med från och med måndag?

18 kommentarer:

Magda Gad: sa...

Hahahahaha Mia, du är för härlig, fylla vilken tid då, du verkar ha 100% fullt upp tycker jag! Dessutom med massa spännande saker.

Och självklart ska du ha ett par terrängskor. Det var årets dummaste fråga :-)

För övrigt planerar jag att springa fjällmarathonet i helgen. Eller ja, inte marathonet, men banan.

MarathonMia sa...

åååh! Det måste vara underbart vackert där just nu med härlig luft! Njuuut av bara fan och ta med lite "alpluft" till storstan! Lycka till och stuka inga fötter!

Karin sa...

Fjällmarathon? Terräng?! Hur kom du på denna spännande utmaning? Heja dig, i vilket fall!! Åh, vad kul det ska bli att följa dig. Och jag hejar fram dig nästa söndag, for sure!
Jag röstar för att du även lägger in lite alternativa löparkvällar, dvs umgänge med löpare och intagande av flytande kolhydrater ;-)

Sofy sa...

Tjejen är klart på G!
Massa roliga saker minsann!

Fjällmara tycker jag är en kanongrej, men jag tror inte att det är dags att köpa skorna ännu för min del. Jag betalade precis mastercard-räkningen på nära 3000 pix för augusti/septembers skoköp och det avskräckte lite...men innan det är dags så ska jag ha nya fina och bra skor! Vad kul det blir, vi kan terrängträna ihop ju!
Kram

Anna (Orka mera) sa...

Å ska du också köra vertex? Kommer att bli bloggaranstormning där som det verkar. Hur kul som helst!!!!

Fredrika sa...

"Smygspringa" SUM? Det får man ingen tröja för. Och en sådan kommer du både vilja ha och förtjäna. Hey, vi räknade ju med dig :-)

Terrängskor är bland det roligaste som finns. Man känner sig som Spiderman! Mer om detta på ultraschmultra ;-)

bureborn sa...

En fyraåring och en sjuåring och du kallar det vila?! ;-)

Men du, det där vertex, låter ju riktigt, riktigt roligt. Hm, man kanske ska göra upp lite planer....

coyntha sa...

Hej! Jag ska springa Hässelbyloppet tror jag! ;)

Jag har inte anmält mig än men jag tror jag ska göra det.

Vem vet? Kanske jag kommer och hälsa på dig! :)

Vad är Vertex?? ´nyfiken´

* kram *

Sadia sa...

I know what you can do! :-) Come to Sheffield, they make very good Indian food :-) I will be there from Monday to Friday :-) Eller var det lopar tips du ville ha? ;-)))))

Helena sa...

Du är för go Mia! Jag röstar som Karin. flytande kolhydrater lär du behöva;D Kram!!

Lena sa...

Lycka till på Hässelbyloppet, känner på mig att det kommer bli nytt pers på 10 km där för din del;))
Har inte du smala fötter? I sådana fall rekommenderas Pumas trailfox. Sitter som en smäck!

MarathonMia sa...

Karin: Så fort du är hemma från NY kör vi flytande kolhydrater!

Sofy: Terrängträning - ja tack! :-)

Anna: Ja - visst är det konstigt att inte bärbar dator eller bloggtelefon står som obligatorisk packning!

Fredrika: Har läst och inspirerats...vill oxå ha!

Bureborn: hmmm - jag ändrar det till "Aktiv vila".

Coyntha: Kul med Hässelbyloppet! Vi får hålla utkik efter varandra!

Sadia: Det enda trevliga med Sheffield verkar vara ditt sällskap. De har väl rödvin där?

Helena: Ja! Tjejträff efter Karins återkomst!

Lena: Det är rätt att jag har smala fötter, ska kolla in Pumas variant och se om de är lika formbara/rörliga som Ultraschmultras. PB på Hässelbyloppet...nu igen. Orkar jag?

Magda Gad: sa...

Pumas är toksköna men Ultraschmultrans Inov har också smal läst. Neutrala dock, inget stöd i dem och du har lite pronation om jag inte minns fel?

MarathonMia sa...

Hmm - jag hade det för två år sedan, när jag testade på Runners sa de att jag kunde köra neutrala skor, pronerar ytterst lite. Jag har ju aldrig direkt ont av skorna, annat än Noosan som klämmer till min höger stortånagel då.

Egentligen borde man bli sponsrad med bägge! Från Landstinget om inte annat - för att man undviker att komma dit. En anti-besöks-avgift liksom.

MarathonMia sa...

förtydligande: När jag testade på Runners för några månader sedan...

Magda Gad: sa...

men då så, bara att testa den lätta neutrala varianten!

Lena sa...

Klart du orkar persa i Hässelby också;) Du har ju ångan uppe!

Puma sa...

ja nu måste vi för fasen dra igång terrängmilarna!!! ska vi göra det en vardagskväll och springa med pannlampor???

maila mig: sararonne@gmail.com och cc:a karin så ser vi till att bestämma oss för en dag som funkar!!! :D