Välkommen hit! Här delar jag med mig av träning, utmaningar och pannbensbyggande. I augusti 2010 sprang jag Sveriges längsta terränglopp, GAX Trans Scania, som mätte 246 km. Nu tränar jag vidare mot fler ultradistanser Comrades i Sydafrika och en Svensk Klassiker. Till min hjälp har jag IF Linnéa Löpning, Nordic Military Training, Coach Ken Hakata och en hel drös bloggjoggare och ultravänner. Parallellt med detta ska jag coacha Moa Herngren att springa Stockholm Marathon 2011 under 4 timmar.
torsdag 7 februari 2008
Rapport: Träningsvärk
ajajajajaj. Träningsvärk i bi- och triceps, bröstmuskler och insida lår. Träningsvärk precis under nyckelbenet (!). Konstig känsla efter en vilodag (från löpningen).
Men gosh vad kul det är med BodyPump och att få träna med vänner.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar