Välkommen hit! Här delar jag med mig av träning, utmaningar och pannbensbyggande. I augusti 2010 sprang jag Sveriges längsta terränglopp,
GAX Trans Scania, som mätte 246 km. Nu tränar jag vidare mot fler ultradistanser Comrades i Sydafrika och en Svensk Klassiker. Till min hjälp har jag IF Linnéa Löpning, Nordic Military Training, Coach Ken Hakata och en hel drös bloggjoggare och ultravänner. Parallellt med detta ska jag coacha Moa Herngren att springa Stockholm Marathon 2011 under 4 timmar.

måndag 15 mars 2010

SIFFROR

okej – det här blir det sista inlägget om Skövde 6-timmars. Nu bara i siffror - under de 360 minutrarna kom jag 63 279 meter - och...

Antal målgångare: 139

Antal damer: 35


Som klarade maratondistansen: 116

Min placering på maran: 29


Min placering totalt: 22

Min placering bland damerna: 3


Min maratontid: 3:52:37

Stockholm Marathon 2009: 3:52:45


Ytterligare meter efter maraton: 21084 m

Vilket utgör: nära en halvmara (21098 m)


Antal gånger jag gick i uppförsbacken: 0

Antal gånger jag vågade fisa högt: 4


Antal ömma tår: 3

Varav blånaglar: 1


Ikväll berättar jag om morgonens återhämning. Något i särklass!

14 kommentarer:

Mikael Björk sa...

Snyggt med maratiden - och att bygga på med en halv till. Och skönt att du lättade på trycket 4 gånger. Det är rejält jobbigt att springa och knipa.

3:59:56 sa...

Hej!
Jag har inte hunnit med att gratta tidigare så jag gör det nu GRATTIS!! Snygga tider oxå. Och snygg fläta.
/Lotta

Miranda sa...

Haha så man kan fisa högt på ultra också??! Låter fint ;)

och du tog ju min marathontid också ju!

Fredrika sa...

Hahaha, men då har du löst det problemet Mia! Du kör helt enkelt dina framtida maratonpers under ultraloppen. Två flugor i en smäll!!

Carina sa...

Snyggt!!

MarathonMia sa...

Men jag persade ju inte... har fortfarande 3:46 som bästa tid :D

K3n sa...

Urklippt från funbeat från tråden om Skövde 6-timmars:

Sammanlagd höjdskillnad för ett maraton har angivits till 1435 feet, dvs 437,4 m. (att jämföra med 160 m. för Stockholm Marathon), vilket ger 12,5 m./varv med en snittlutning av 1,04 % (oräknat att starten är 195 m. före varvning, för att få exakt maratondistans efter 35 varv).
Den som tänker springa t.ex. 56 km. kommer då att stiga 622 m.

Berlin är väl ganska platt va...

MarathonMia sa...

Hmmm - kanske det är i år jag ska persa på maran... kan-någon-vara-så-vänlig-och-ta-bort-grillerna-i-mitt-huvud!!!

anneliten sa...

Men du är ju helt enkelt BÄST! Bra jobbat Mia!

Sirpa sa...

Grattis till en super-prestation!!

gullfot sa...

Men snart äter du sextimmars till frukost Mia och då passerar du galant på sub 3:46. Promiss!! ;)

jumper sa...

Hur ska detta sluta?

RosaMilton sa...

Galet bra! Hur bra kan du egentligen bli?! Du är och förblir en stor inspirationskälla!

Ulrika sa...

Oj vad jag är stolt över dig! Du är en superkvinna. Kommer använda dig som inspiration när jag ska komma igång igen efter nya bebisen är född. Kram!!!!