Välkommen hit! Här delar jag med mig av träning, utmaningar och pannbensbyggande. I augusti 2010 sprang jag Sveriges längsta terränglopp,
GAX Trans Scania, som mätte 246 km. Nu tränar jag vidare mot fler ultradistanser Comrades i Sydafrika och en Svensk Klassiker. Till min hjälp har jag IF Linnéa Löpning, Nordic Military Training, Coach Ken Hakata och en hel drös bloggjoggare och ultravänner. Parallellt med detta ska jag coacha Moa Herngren att springa Stockholm Marathon 2011 under 4 timmar.

tisdag 16 mars 2010

Att bli mitt bästa jag

När det är tävlingar och träningsläger utanför stan så innebär ju det resa. Resa med löparvänner kan ge så himla mycket! När vi åkte till Skövde var det Tene, Anneli, Ken, Kattis och jag som filurade ihop. Vi körde en lek ”Beskriv dig själv med tre ord” vilket inte var så himla lätt. Sedan beskrev vi varandra med tre ord. Tre ord är lite, alldeles för lite för nyanser. Tre ord kräver eftertanke och är inte bara tomma ord som ska hasplas ut i förbifarten.

Livet är ju en berg-och-dalbana i sig. Man är inne i olika faser och de tre orden kanske ändrar sig. Det är inte statiskt. Jag vill ständigt utveckla mig och bli en bättre människa. Jag vill hitta utmaningar som driver mig framåt. Jag vill möta mina rädslor och känna alla sorters känslor. Jag vill bli mitt bästa jag. Fick jag känna samma glädje och trygghet i själen som jag känner idag skulle jag vilja bli 110 år.

Rädd att krypa i rör? Att övervinna små rädslor ger en enorm kick.

Vi pratade även om relationer, svartsjuka och avundsjuka. Om att vara accepterad och respekterad för den man är och att umgås med vänner och familj som hjälper en att bli sitt bästa jag. Att se och bli sedd. Att hjälpa någon att nå sina mål och att själv bli stöttad. Relationer utan konkurrens – utan tävlan. Djupa tankar, djupa känslor, djup innebörd men ack så ljuvligt.

Jag har i alla fall tänkt ut tre ord som beskriver min löpning just idag:

Kravlös – Glädjerik – Utmanande.

Kan du beskriva din löpning eller träning med 3 ord? Det du känner just idag.

13 kommentarer:

Staffan sa...

Efter en härlig snabbdistans idag på lunchen - 10km på 42:14!!!(inläg kommer) - blir mina ord: Tillförsikt - Nyfikenhet - Löpglädje

Carro sa...

Meditativ - befriande - halkig. 1 dm nysnö på blankis. Skönt att man kommer ut de dagarna också. :)

Frykenmo sa...

Efter ett besök på vårdcentral
3 ord:
Feber-Öroninflammation-Pencillin
eller
inget-6-tim-Tibro :-(

Men det kommer fler dagar och nya "treord":-)

Ha det .. Frykenmo

Mikael Björk sa...

Efter 20K "enkelbiljettslöpning": Lufsig, Solig, Stigfinnare.

Camilla sa...

Återhållsam - behaglig - spännande får det bli eftersom jag känt av svullnad i bihålor och hals ett par dagar men äntligen kände mig bättre!

Kattis sa...

Glädje, endorfinkick och kärlek!

jumper sa...

Det ger sig.

eller

Vi får se.

Fredrika sa...

Jag har bara två ord, om något helt annat: älskar bilden!

Ingela sa...

Lugn - Jag - Lycka
Inte specifikt om dagens träningspass utan mer allmänt om att vara i rörelse utomhus.

Henrik sa...

Nyfiken - Energifull - Målinriktad

Anonym sa...

ovilja-gråmulet-skolka

Skolkade löpträningen idag och det gör gott i själ och kropp ibland, det med!

/Jenny

Magdalena sa...

Dagens löpning: halkig-solig-drömmande.
Härlig bild och fint inlägg!

MarathonMia sa...

Herregott vad kul med alla ord. Jag ska börja samla på löprelaterade och känslo-ord.