Välkommen hit! Här delar jag med mig av träning, utmaningar och pannbensbyggande. I augusti 2010 sprang jag Sveriges längsta terränglopp,
GAX Trans Scania, som mätte 246 km. Nu tränar jag vidare mot fler ultradistanser Comrades i Sydafrika och en Svensk Klassiker. Till min hjälp har jag IF Linnéa Löpning, Nordic Military Training, Coach Ken Hakata och en hel drös bloggjoggare och ultravänner. Parallellt med detta ska jag coacha Moa Herngren att springa Stockholm Marathon 2011 under 4 timmar.

fredag 15 maj 2009

Utmanaren

Nu återstår 16 dagar till årets , ja kanske århundradets happening för min del.



Det är den 30 maj det ska avgöras vem som ”Är bäst på allt, alla kategorier. Någonsin. ” Den som gör bästa tiden på Stockholm Marathon av mig och min bror Henrik kommer att få titeln för all framtid. Vad som händer sen är liksom inte relevant. En av oss kommer ständigt vara 2:an, den andra en evig vinnare. Jag har ju samlat på mig en hel del kilometer, varit hos naprapaten, ätit näringsrik föda, jobbat med den mentala biten. Nu återstår det bara att syna min utmanare.


Egentligen har vi ju samma förutsättningar för löpning... då våra förädrar bidragit hårt med idrottande...(not!): Vår mamma gick på jazzdans en termin i en skolgympasal, hon har aldrig ens sprungit till bussen. Hon har långa slanka ben som min bror har ärvt – fast med muskler. Vår far har varit gymägare (blir man stark av det?) och har gett mig sina Brolin-lår (syftningsfel Micke?). Farsans envishet, Jävlar Anamma och enorma svank har vi båda fått...


Låt mig presentera Henrik Utmanaren:

Namn: Bo Henrik Sten (Borsten), lystrar även till Zacke.
Startnummer: Stockholm Marathons hemsida ligger så lägligt nere sedan 2 dagar... (hallå!) Men startar i sista ledet.
Ålder: 36 år
Kännetecken: Lång, smidig och lite tunnhårig
Träning: Här har jag ingen direkt koll. Jag vet att han åtminstone haft ett långpass på 27 km som han grejade i riktigt snabbt tempo.
Utrustning: Asics nya superduper (M15? han har ingen koll själv.), pulsklocka från Polar med fotpod.


Tider:
Bästa på Ursviksmilen: 47 min (Mia:52)
Årsbästa på milen: 47 min (Mia 46:24min)
Kungsholmen Runt: 1:45:43 (2008: 2:04:58) (Mia 1:45:49)
Antal marathonlopp: 0 (Mia: 4)
Styrkor: Envis, gnäller aldrig (förutom konstant på sina barn...), är duktig på att laga mat, skojar/skämtar och älskar practical jokes (han gav min dotter en bajsblöja i present en gång – fast med chokladpudding i). Enligt Henke: lägger ner för mycket energi på att se cool ut.
Svagheter: Dålig förlorare, ont i knäna, Kommer förmodligen att köra en rugbyöppning. Han jobbar hårt med kroppen genom renovering av badrum och kök. Enligt Henrik: Lunchklockan ringer kl 11, ständigt hungrig. Jag kan se cool ut fast jag är slut.
Specialitet: Kan sjunga riktigt falskt i ett tonläge och få en hel kyrka att brista ut i skrattattack. Enligt Henrik: uppförsbackar.


Mina egna styrkor, svagheter och specialiteter kommer senare, för idag var det ju brorsan det handlade om...

20 kommentarer:

Anna (Orka mera) sa...

Verkar bli en tuff match det där! Du får akta så han inte börjar sjunga falskt mitt i alltihopa så att du brister ut i skrattattack, viker dig dubbel och inte kan fullfölja....

Larubsson sa...

Vad vinner den som kommer först av er? Äran? (den räcker ju långt)

MarathonMia sa...

Anna: Hmmm kan jag få lite tips från dig - du som klådde maken förra året!?

Larubsson: Man vinner titeln "Världsbäst alla kategorier" och så är man konstant bättre än den andra.Oavsett.

Elin sa...

Jag hejar på dig, du kommer att vinna denna kamp :)

Larubsson sa...

Det räcker ju långt Mia! :)
/Veronica

Janne sa...

Lycka till i den spännande kampen mot brorsan!

Men det blir tufft, han sprang Ursviksmilen på 47 vilket är riktigt bra!

Tog i allt jag kunde förra året och klarade den på 49. Och då trodde jag att jag skulle lämna in för gott...

MarathonMia sa...

Elin: Tack!

Veronica: Det räcker hela livet! Tänk bara att få se Henkes min vid alla släkttillställningar när jag klått honom och kan se dryg ut (och ha fog för det)

Evelina sa...

Han ser ju livrädd ut! Med all rätt.

MarathonMia sa...

Janne: Den där Ursviksmilen dödar. Men han kanske körde Lätta 5:an*2 :)

Evelina: Klart han gör! Jag är ju vrålstark efter all Militärträning!

Peter Nilsson sa...

Du är snabbare på milen, lika snabb på halvmaran, har fyra maror i bagaget där han har noll. Han har fördelen av att vara stark (se Ursvik), men du har tränat MNT nu, det har inte han. Maran börjar ju vid 30 km, har han ens sprungit så långt?

Du komma sparka hans stjärt! Jag tror på dej Mia!!!

Jossan sa...

Mia
du kommer rocka och vinna över brorsan med minst 5 minuter, det är min gissning!

Som Peter skrev, du har marathonvana och det tror jag ger mycket. Sen är du sådär underbart envis och när du väl gett dig fan på nåt så ger du inte upp. Så jag tror stenhårt på dig i den här duellen!! You go girl!

Carina sa...

Kul med en introduktion av din utmanare!!

Jag ser inte något hot i honom, du kommer se hans rygg de första 15km sedan kommer du springa om och han kommer inte ens att HINNA se din rygg. <= FACIT

Lycka till!!!!

Larubsson sa...

Nästan så man åker upp till Stockholm för att se kampen :)
/Veronica

Anonym sa...

Jag hejar på dig supersnyggabästaMia!!! kramar Helena

Linda sa...

Han kroknar vid 32 och du seglar in i mål på 3:43:41 med lätta steg medans han kryper in på 4:02:16. Glöm inte vem du hörde det först av ;)

Magdalena sa...

Det är bara att hälla lite laxermedel i hans sportdryck... Nä, du är ju schýsst, eller hur? Men fortsätt att psyka han med bilder som den första där du framstår som sjhälvklar vinnare!

Zebban sa...

HA! Som om du inte skulle vinna? Löjligt! Jag är ÖVERTYGAD att din rutin och ditt pannben kommer krossa motståndet! LÄTT! Det är tamejfaan ett löfte!

För övrigt håller jag med Linda

MarathonMia sa...

Peter Nilsson: Du får det att låta så lätt! Men ett marathon är alltid ett marathon - typ 42195 meter...

Jossan: Jag hoppas också att marathonvanan ger försprång... en sekunds vinst räcker - men 5 minuter låter riktigt najs!

Carina: Jag startar före honom och hoppas att det psykar honom lite att han får se MIN ryggtavla efter 15 ;)

Veronica: Såklart det är... tänk dig på Stadion när vi kravlar oss fram sida vid sida. Då kommer mina militärknän att vinna. :D

Helena: DIG kan man lita på ;)

Lina: Jag kan förlika mig med den målbilden. As a matter of fact - Det där ska bli min målbild. TACK!

Magdalena: Han kommer helt klart få problem med magen ändå. Han kommer att äta alldeles för mycket pasta hela sista veckan och se ut som en spärrballong på startlinjen - kanske jag ska förvarna arrangörerna att ställa ut extra BajaMajor?

Zebban: Gott att du tror på mig - häng med och krossa vettja!

Fredrika sa...

Tjejstryk svider. Jag tycker synd om Borsten.

MarathonMia sa...

Fredrika: GirlPower!