Välkommen hit! Här delar jag med mig av träning, utmaningar och pannbensbyggande. I augusti 2010 sprang jag Sveriges längsta terränglopp,
GAX Trans Scania, som mätte 246 km. Nu tränar jag vidare mot fler ultradistanser Comrades i Sydafrika och en Svensk Klassiker. Till min hjälp har jag IF Linnéa Löpning, Nordic Military Training, Coach Ken Hakata och en hel drös bloggjoggare och ultravänner. Parallellt med detta ska jag coacha Moa Herngren att springa Stockholm Marathon 2011 under 4 timmar.

tisdag 28 april 2009

Följ med mig på morgonjogg i Paris...

...strax före 6 ringer klockan, det regnar inte längre ute. Sängen är varm och jag vill helst av allt ställa om klockan till 6:45 och somna om....

Men... om jag ska leva som jag lär måste jag ju köra. Planerad träning blir av. Kläderna låg ju framtagna och skorna såg så lätta och inbjudande ut... Hoppade upp ur sängen och tog mig ut.

Gatan utanför hotellet var tom sånär som på Renhållningsbilen...

Sprang förbi kontoret... Högerfoten var lite stel

Svängde av mot Seine, både jag och bilden var lite suddig...

Efter nån kilometer släpplte stelheten i foten och jag vaknade till liv och sprang vidare...

Vände efter 3 km och såg Seine från andra hållet...

Såg en annan löpare som jag sprang förbi (han är suddig i bakgrunden...och jag suddig i framgrunden)

Sprang förbi ett bageri som doftade ljuvligt ifrån...

Nöjd vid hotellet efter drygt 6 km löpning på 31:45 med en puls på 146 (150).

Slängde en blick på den lilla frukostbuffén som det lilla, lilla hotellet erbjöd...
Det som slår mig är att alla hundägare jag mötte hade sina hundar kopplade och visade hänsyn. Värre var det med bilisterna, så fort jag närmade mig ett övergångsställe gasade de... Imorgon blir det joggrapport från Rotterdam.

16 kommentarer:

staffan sa...

Mia: Underbar text, det kändes verkligen som jag var med och sprang i Paris med dig. Ser verkligen fram emot löp rundan i Rotterdam undra hur långt jag ska springa då :=)

Ha de bäst Mia

Kram S

Magdalena sa...

Tack för att jag fick vara med på rundan! Kände nästan doften av nybakat bröd... Bra jobbat Mia, dus tålsatte dig! Belv det nya skor?

MarathonMia sa...

Staffan: Jag hoppas på en lite längre sväng och bättre väder i Rotterdam :)

Magdalena: Tack för tipset till inlägget - plankat av dig. Hann inte till Runners Store i helgen... men snart, snart, snart...

Elin sa...

Låter som en härligt pass :)

Anna sa...

Jag som fullkomligt älskar Paris. Härlig morgonlöpning. Lite avis blir man allt.

Micke sa...

Ohh, vad sugen jag blev på att åka utomlands! Och på att springa, har varit sjuk som en hund i 5 dagar. =(

Ser fram emot foton från Rotterdam också.

Kan inte hålla mig från en besserwisseravslutning (min stora brist här i livet), förgrund heter det väl?

Evelina sa...

Wonderful! Och vad du klär bra i gult!

Snorkfröken S sa...

Kul att få följa med på tur i Paris! Klokare att springa tidigt på morgonen, jag försökte kvälljogga då jag var i Paris i November, men då var det allt för mycket folk i farten.

Eva sa...

Inte fick jag syn på dig i morse heller, kan det bero på att jag inte steg upp förrän kl. 7? Ditt lilla hotell har mycket större frukostbuffe än mitt lilla hotell!

MarathonMia sa...

Elin: Det är härligt när man väl kommer iväg.

Anna: Man får bli avis på löpning i Paris :)

Micke: Jag ÄÄÄÄÄLSKAR besserwissers, och ja - det heter förgrunden, det är ju det som är hela poängen, ordsvängeri ;) det är ju meningen att du ska snubbla över ett och annat ord - det kommer flera. Många flera...

Evelina: Som en liten kyckling

Snorkfröken: Jag har en tendens att låta bli på kvällen - kör jag på morgonen så är det gjort liksom

Eva: Konstigt... Paris som är så litet ;) Frukosten var okej.

Louise sa...

Åh löprunda i Paris! Vill också!
Apropå bilisterna.. har du provat att åka bil med en fransmän som förare? Det är läskigt!

coyntha sa...

Oj Mia! TACKKKK för att vi fick vara med på löprundan i Paris!!

Vad häftigt!!

Var det öppet stället till frukosten?? Nu måste jag fråga dig innan jag planerar äta där ha ha (Skojar bara!!)

Ha en bra dag! * kram *

Maria sa...

Var är Eifeltornet då? ;o) Hade väntat mig en bild från ovan också :o) men men det går bra med en bild på Riddaren från Rotterdamm - eller det kanske var Notredam ;o)

Själv har jag fått reda på att jag nu ska bli en mjölfri (gluten)/mjölkfrikossa......hummm, hur ska det gå med min träning??

Hälsa Rotterdamm och de jag känner ;o)

erica sa...

Hej! Ny läsare av din blogg. Hittade den av en slump. Kul med en löp-blogg. Jag tränar också inför maran och har också mål 3.45 i sthlm. Och har också en träningskompis i min Garmin FR 305 :)
Sprang en vintermara i år på 3.52 i snö så jag tror det är möjligt.
Målet på milen är under 42.
Såg ut att vara en fin tur vid Seine! Lycka till med träning. Nu har du en till bloggföljare :)

MarathonMia sa...

Louise: :) jag har åkt bil med fransmän, men de har kört som kärringar - resan från Paris till Rotterdam var en upplevelse däremot; Min höggravida kollega kör en BMW X5 och tar alla kurvor i 90 km/h hon gillar att bromsa i sista sekund - riktigt kul faktiskt.

Coyntha: Jag skulle väl aldrig välja ett stängt frukostställe? ;)

Erica: Välkommen hit! Kul att vi har samma mål på maran - med den vintertiden skräller du rejält på Stockholm.

Magda Gad sa...

men ååhhh va härliga bilder, tack för inspiration och tack för att du delar med dig!