Välkommen hit! Här delar jag med mig av träning, utmaningar och pannbensbyggande. I augusti 2010 sprang jag Sveriges längsta terränglopp,
GAX Trans Scania, som mätte 246 km. Nu tränar jag vidare mot fler ultradistanser Comrades i Sydafrika och en Svensk Klassiker. Till min hjälp har jag IF Linnéa Löpning, Nordic Military Training, Coach Ken Hakata och en hel drös bloggjoggare och ultravänner. Parallellt med detta ska jag coacha Moa Herngren att springa Stockholm Marathon 2011 under 4 timmar.

söndag 4 juli 2010

Min styrka - Glädje!

Vi pratade tidigt under loppet om drivkraft och ledord. Jag sade direkt att det är Glädje som styr mig. Glädje tillsammans med nyfikenhet. Hur långt ska mitt pannben ta mig i livet? Långt hoppas jag - riktigt långt! Foto: Lånat av Elin som var funktionär på Fotrally.

"Perfect is boring" brukar jag säga. Därför kan jag tycka att min uppladdning var lite sisådär inför loppet. Jag var ute rätt sent på tisdagen och gick upp och körde Militärträning på onsdag morgon - 5,5 timmars sömn. Inte optimalt för mig. Natten före loppet sov jag dock normalt. Laddade på Rune Larssonvis med blodpudding tillsammans med Magnus och Världens Snabbaste Kattis. Fast jag tror inte att Rune brukar ladda med just dem...

"All den energi du skickar ut får du någon gång tillbaka!" sa Anneli till mig för inte så länge sedan. Om jag är glad och motiverar andra får jag nog något tillbaka. Och visst har hon rätt - under de 30 timmar jag promenerade fick jag sms och telefonsamtal av massor av folk. Blev glad, rörd och fick mer energi. Jag gick inte ensam. Alla människor jag omger mig med är helt fantastiska! Min tränare Ken som kom ner med sushi till mig och pizza till Magnus - obetalbart! Fredrik som lovade en mjukglass och promenad i den stekande solen - to die for!
Världens bästa coach: Ken. Foto: Mia gåendes

"Morsan - se till att vinna det här nu så du kan komma hem och laga mat åt mig och Davve" ord från sonen - humor!

Några av oss medtävlande tycker att det hade varit lite coolare och "på riktigt" om vi inte fick ta hjälp av vänner - utan var tvungen att ta med allt själv. Men då borde nog tävlingsledningen stå för både vatten, sportdryck och Resorb - annars skulle det bli skytteltrafik med ambulans.

Tankar före loppet
Målsättning: 1. bli bästa tjej. 2. Klara 24 timmar 3. Greja 28:18 4. Hinna till festen i Torsby på lördagskvällen 5. Vinna. check-check-check-check-check.

Tankar under loppet
Grejar jag vargatimmen (mellan 3-4 på morgonen) så grejar jag allt! Jag ger inte upp. Jag ger upp. En timme till. Bara en timme till. Fan - blåsan är inte större än en enkrona - bara att gå vidare.

Tankar efter loppet
Jag är fanimej inte klok någonstans. Skönt att jag hann sova innan 50-årsfesten. Shit - jag är med på tv - låter jag sådär i verkligheten?



Mmmm Sushi till Mia och pizza till Mange. Foto: Fotrallyvinnaren

Mina styrkor:
* Glädjen
* Fula men välvårdade fötter
* Pannben
* Äter proteiner och fyller på energi vid rätt tillfälle - inga felaktiga sockerchocker och dippar
* Min fantastiskt tåliga mage
* Vaselin på rätt ställen
* Myggsprayen!
* tänkte på att ta med varma kläder till natten
* Val av mat/energi
* Psykningarna och min approach "Jag vinner det här!"
* Flytta fokus
* Människorna omkring mig (i hjärta, verklighet och själ)
* Humor

Mina missar
* för lite sömn innan
* missade att ta med rena strumpor när coachen kom med mat
Svårast
* Att vi inte kunde stanna och tömma skorna utan var tvungna att vara i rörelse hela tiden.
* Att inte veta när de andra skulle ge upp och hur envisa de var
* Att idag säga nej till att gå caddy till kompisarna som är ute och golfar :)
Nu sitter jag alltså och bloggar på en golfklubb i Sunne. Ska ladda ner bilderna från loppet när jag kommer hem ikväll.

15 kommentarer:

anneliten sa...

SUPERkul att just du vann. Jag kan inte säga att jag är förvånad...

RN sa...

http://svtplay.se/v/2065149/ostnytt/2_7_19_20

Fick tårar i ögonen.. HELT SANT!!
Du är grym på alla vis.

Sofie RW sa...

Åh du är så bäst! Och lite hes kanske du låter, men vem gör inte det efter att ha snackat eller partajat i över ett dygn - du hade ju gjort både och.

Anonym sa...

Vilken inspirerande kvinna du är och vilken fantastisk röst du har:)

Fredrik sa...

Shit!, helt galet, helt galet bäst. Vilket jävla pannben. Av en annan värld! Sån vill jag ha när jag blir stor!

Millan och Yagi sa...

Mia, du sparkar rumpa!
Världens största grattis.

farsan sa...

Du ÄR fanimig inte riktigt klok!

Jag var allvarligt talat riktigt orolig för dig ett tag där: "förstår hon verkligen när hon ska stanna, den kvinnan?"

Det gjorde du inte. Därför är du oxå bäst.

(Fast jag sa redan övertygat vid starten att "Mia vinner det här!")

Styggt!

Johan T sa...

Ja, satan i gatan, superhjältarnas superhjälte. Först hålla på och springa ett dygn i Täby i april och sen detta. Imponerad är bara förnamnet. Och har man med ett enkelt SMS kunna ge tillbaka lite energi till dig så är man glad för detta. Med den inspirationen och energin du utstrålar så kan man lösa den globala energikrisen.

Anneli sa...

Mia, för all energi du har sänt ut under alla år så ligger du flera ljusår på plus.
Det är bara att cascha in!
Tror att rump-taktiken gjorde sitt till...
Grymt jobbat!

Carl adam Åhnberg sa...

Grattis Mia jag är grymt impad och du såg fantastiskt stark ut så länge jag var med. Jag lyfter på hatten och bugar. (Från femman i loppet som bröt ca 11 h innan dej.)

Camilla sa...

Du var stencool i tv-sändningen ("hoppas Silvio får rännskita": ha ha ha!)!

Mark sa...

Nyfiken...hade Silvio också ett helt uppbackande serviceteam med sig? Och blev servad och peppad längs vägen?

åsa sa...

alltså, nu har jag följt din blogg sen Moa tipsade om den i sin DN-blogg, och du är för nu och alltid min role-modell. Så j-kla grym så alla andra kan ju bara slänga sig i väggen. Jag vill bli som du!!!

Elin sa...

Självklart får du låna den! :) Säg till om du vill att jag ska malia så det blir bättre kvalité. Det var så lite så! Det ska jag göra, tack själv för en rolig dag! Hoppas du mår bra. Kram

Emliscious sa...

du är heltokig!! och störtskön!!
grattis!!
ps jag visste att du skulle vinna =)