Välkommen hit! Här delar jag med mig av träning, utmaningar och pannbensbyggande. I augusti 2010 sprang jag Sveriges längsta terränglopp,
GAX Trans Scania, som mätte 246 km. Nu tränar jag vidare mot fler ultradistanser Comrades i Sydafrika och en Svensk Klassiker. Till min hjälp har jag IF Linnéa Löpning, Nordic Military Training, Coach Ken Hakata och en hel drös bloggjoggare och ultravänner. Parallellt med detta ska jag coacha Moa Herngren att springa Stockholm Marathon 2011 under 4 timmar.

onsdag 27 januari 2010

Utmaningar

Förutom att jag ska springa 62 kilomter i Skövde, klara 16 mil på 24 timmar i april och överleva GAX TransScania 246 kilometer i sommar så vill jag ha lite vardagsutmaningar. Som om jag inte får nog av militärträningen...

Jag fick ett sms i förrgår av coachen "Jag utmanar dig att köra 100 situps innan du går och lägger dig!" Taget.

Kontrade med att skicka ett sms på morgonen "100 armhävningar före jobbet!" han antog utmaningen.

Igår slängde jag ur mig till Andréa att vi skulle utmana varandra att inte äta semlor förrän det är dags på Fettisdagen!

Dagens utmaning är VILA. Ingen träning (förutom armhävningarna och situpsen då). Vila blir inte så svårt då jag står på seminarium från tidig morgon och ska på Världens Bästa Bokklubb i kväll.

Nästa utmaning skickar jag ut här: "Kalle - kör du tusingar med mig på Årstabron på torsdag under 4:30-tempo trots snömodd?"

Brukar du anta utmaningar som folk slänger ur sig?

15 kommentarer:

Petra sa...

Åhh, underbara Marathon-Mia - kan du inte skicka mig en knasgalen utmaning?? Typ köra fem vändor på de Kenyanska Slottsrundan? ;-)

Andréa sa...

Hahaha, jag är på om du lovar att jag får äta precis hur många jag vill på och efter semeldagen! :)

Cathrin sa...

Haha, jag känner mig sååå träffad! Jag antog nyligen utmaningen att göra en svensk klassiker. Vi ska börja med Vansbrosimningen i år. Känns kul, inspirerande och fruktansvärt crazy!

Älska utmaningen!

Dunceor sa...

Mitt problem är att ingen utmanar mig =( Om jag mot all förmodan får utmaningar brukar det mest innehålla alkohol....

Fitnesscoachen sa...

Jag är också en sån som måste anta alla utmaningar. Man får ju inte vara en fegis liksom! ;)

Miranda sa...

Meehh jag vill också ha utmaningar :(

TRÄNINGSLYCKAN sa...

För det första; jag rådiggar din blogg!! Vilken otrolig pepp och inspiration den ger!

För det andra: jag hakar i princip alltid på utmaningar - så fort förslaget kastas fram har tävlingsinstinkten i mej en tendens att ta över.. =)

Ellinors dröm sa...

Nej, jag antar inte utmaningar om de inte fungerar med min plan mot det uppsatta målet. Så tråkig är jag.

Marre sa...

Hepp, jag ÄLSKAR utmaningar som kommer då och då. Jag tar dem alla, oavsett hur knasiga de är. Och lika ofta skickar jag iväg utmaningar också. Det är så kul! En krydda till vardagen!

Anna (Orka mera) sa...

Ajamen din utmaning till Andréa måste ju vara århundradets sämsta :) den hade jag aldrig antagit! 100 semlor innan fettisdagen om du ska vara något sånär konsekvent i antal!

la fée verte sa...

Nu blev jag sugen pà semlor!!! Gärna en sà fin med sockrat hjärta pà :)

Synd bara att det är sà làngt till svenska bagerier härifràn Genève.... Fast det är förstàs, skulle jag springa hela vägen kunde jag nog unna mig de 100 semlor som Anna förespràkade här ovan ;)

Kalle sa...

Känner mig hedrad att
blivit "utvald" ;-)
och SJÄLVKLART antar jag utmaningen:-D
Hur många rep. har du tänkt dig? (eller vill jag kanske inte veta det:-) )

MarathonMia sa...

Petra: Äsch! Du får hänga med på 100 armhävningar-innan-jobbet. Dag 3 och 4 brukar vara riktigt sega :)

Andréa: Apselut!

Cathrin: Kul! Det låter grymt skoj - jag försökte börja förra året men Vansbrosimmet krockade med min sons student - nu har jag undvikit min frisör någon månad (det var hon som utmanade mig förra året) Det blev i alla fall tjejvasan då :)

Dunceor:...och då vinner du alltid?

Miranda: okej - ska tänka ut något...

Träningslycka: tackar för komplimangen! Utmaningar is the shit.

Ellinor: Inte tråkig - målmedveten. Du är lika fokuserad på målet som Fredrika - jag avundas er - känns så proffsigt - medan jag valpar runt och hakar på än det ena än det andra.

Marre: Eller hur! Jag brukar utmana på bus också - har iofs hållit mig lugn från bus på denna arbetsplats men min gamla fick sig en släng av barnsligheter emellanåt :D

Anna: haha - med din förbränning så är det ju helt okej!

La fee verte: ...och det går inte att blogga över en. Du får väl baka!

Kalle: färdigsprungen och antalsavklarad :) Tack för det roliga mailet!

gullfot sa...

Hahahaha, här behövde jag inte ens kommentera - high five, Ellinor! ;)

MarathonMia sa...

Gullis: Jag måste ju ha något att sträva emot!